Oben gute Laune, unten gute Laune, vorne gute Laune, hinten gute Laune – Warum ich diesen Trend gar nicht so gut finde

Momentan sieht man viele Reels, viele Beiträge, in denen ein Lied genutzt wird, in dem dazu aufgerufen wird, dass man oben, unten, vorne und hinten gute Laune haben sollte. „Aber das ist doch nur ein Lied für die gute Stimmung!“, könntest du jetzt sagen. Und du hast recht: Natürlich darf es Partylieder geben! Aber ist„Oben gute Laune, unten gute Laune, vorne gute Laune, hinten gute Laune – Warum ich diesen Trend gar nicht so gut finde“ weiterlesen

Aus geerbter Wut wird Mut: Der wahre Grund, warum ich dieses Buch schreibe

Wie epigenetisches Erbe, weibliche Ungerechtigkeiten und Mutterrollen zusammenwirken und warum mein Roman zugleich Rebellion, Heilung und Selbstfürsorge ist.

Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Voraussetzung für gesellschaftliche Veränderung

Es gibt eine Meinung, die ich in letzter Zeit immer häufiger las: „Achtsamkeit, Yoga, Journaling und so weiter ist alles nur dazu da, mit dem Leid der Frauen Geld zu verdienen. Wir sollten nicht an den Frauen herumtherapieren, sondern an den Strukturen etwas ändern.“ Eine Aussage, die erstmal viel Wucht hat und auch mich zum„Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Voraussetzung für gesellschaftliche Veränderung“ weiterlesen