Aus geerbter Wut wird Mut: Der wahre Grund, warum ich dieses Buch schreibe

Wie epigenetisches Erbe, weibliche Ungerechtigkeiten und Mutterrollen zusammenwirken und warum mein Roman zugleich Rebellion, Heilung und Selbstfürsorge ist.

Monatsrückblick Oktober 2025

Der goldene Oktober schimmerte dieses Jahr nicht so sehr, wie das besagte Edelmetall. Er war recht feucht und bedeckt. Es fehlte die Sonne, um die bunten Blätter zu beleuchten. Draußen Ich glaube, der Oktober war der Monat mit den meisten Spaziergängen dieses Jahr. Der Kleine fährt so gerne mit dem Laufrad und geht gerne auf„Monatsrückblick Oktober 2025“ weiterlesen

Etwas, was ich 2025 wiederentdeckt habe

Ich liebe es, neue Dinge zu lernen und auszuprobieren. Ich werde gerne kreativ und bleibe nur ausgewählten Hobbies treu. Das Leben ist zu kurz, um sich Dinge zu verbieten, finde ich. Meine vielseitige Interessen bereichern meinen Alltag und ich verknüpfe sie auch gerne. Vielleicht bin ich eine Scanner-Persönlichkeit. Meine verlorene Leidenschaft 2025 habe ich eine„Etwas, was ich 2025 wiederentdeckt habe“ weiterlesen

Meine To-want-LUste für den Rest des Jahres 2025

Im Juli hatte ich ich mir elf Dinge überlegt, die ich im dritten Quartal 2025 gerne erreichen möchte. Neun Häkchen konnte ich setzen. Das macht mich sehr zufrieden! Ich habe es beispielsweise geschafft, zwei Bücher zu lesen und einen Melonen-Feta-Salat mit Zitronensaft zu essen. Mein Abnehmziel ist allerdings eine Zunahme geworden. So ein Mist aber„Meine To-want-LUste für den Rest des Jahres 2025“ weiterlesen

Monatsrückblick September 2025

Der September hielt noch einmal viele sonnige Tage bereit und ich könnte ihn auch „Erntemonat“ nennen, denn es gab im Garten viel zu tun. Obst, Obst, Obst Dieses Jahr trugen alle Bäume reichlich Früchte und ich verarbeitete demzufolge viele Früchte zu Likör, Marmelade und Kompott. Es entstand zum Beispiel Pflaumen-Brombeer-Marmelade, Birnenmarmelade und Mirabellenlikör. Meine Idee,„Monatsrückblick September 2025“ weiterlesen

Monatsrückblick August 2025

Der August war für mich ein Monat mit Aufbruchsstimmung. Im Inneren war bei mir „Ramba-Zamba“ angesagt. Wie genossen die letzten Urlaubstage in Dänemark und besuchten einen kleinen Yachthafen. Sogar mit den Füßen in der Nordsee waren wir noch einmal. Ich las im Urlaub und auf der Heimfahrt das Buch „Immer am Meer entlang“ von Franziska„Monatsrückblick August 2025“ weiterlesen

Journaling mit dem Mond

Kürzlich nahm ich eine ganz eigenartige Stimmung in mir wahr. Ich fühlte mich entspannt und in mir ruhend. Aber gleichzeitig spürte ich eine eigenartige innere Unruhe, wie ein Getriebensein. Aufbruchstimmung! Als ich von dieser Beobachtung auf meinem Instagramprofil berichtete, bekam ich mehrere Nachrichten. Es ging einigen Followern ähnlich wie mir. In den Chats war häufig„Journaling mit dem Mond“ weiterlesen

Scanner-Persönlichkeit oder einfach nur vielseitig interessiert? Auf der Suche nach meiner Schublade

Es gibt Menschen, die schon mit fünf wussten, was sie später werden wollen. Sie haben einen roten Faden in ihrem Leben, ziehen eine klare Linie, werden Ärztin, Tischler oder Jurist und bleiben es. Oder sie suchen sich schon frühzeitig ein Hobby. Und bleiben diesem treu. Und dann gibt es Menschen wie mich. Ich empfand die„Scanner-Persönlichkeit oder einfach nur vielseitig interessiert? Auf der Suche nach meiner Schublade“ weiterlesen

Was ich als Mutter und Bloggerin für Selbstfürsorge bewirken möchte

Dies ist nicht mein erster Was-will-ich-bewirken-Artikel. Im Jahr 2023 hatte ich darüber schon einmal einen Beitrag geschrieben. Damals war ich selbstständig als Social-Media-Mentorin und Logo-Gestalterin für leise selbstständige Frauen. Ich wollte bewirken, dass diese Frauen mit ihrem Business sichtbar werden. Dass sie „ihren Teil vom Kuchen abbekommen“. Mein Sinn für Gerechtigkeit trieb mich an! Obwohl„Was ich als Mutter und Bloggerin für Selbstfürsorge bewirken möchte“ weiterlesen