Kategorie-Archive: Persönliches

Aus geerbter Wut wird Mut: Der wahre Grund, warum ich dieses Buch schreibe

Wie epigenetisches Erbe, weibliche Ungerechtigkeiten und Mutterrollen zusammenwirken und warum mein Roman zugleich Rebellion, Heilung und Selbstfürsorge ist.

Monatsrückblick Oktober 2025

Der goldene Oktober schimmerte dieses Jahr nicht so sehr, wie das besagte Edelmetall. Er war recht feucht und bedeckt. Es fehlte die Sonne, um die bunten Blätter zu beleuchten. Draußen Ich glaube, der Oktober war der Monat mit den meisten Spaziergängen dieses Jahr. Der Kleine fährt so gerne mit dem Laufrad und geht gerne auf„Monatsrückblick Oktober 2025“ weiterlesen

Etwas, was ich 2025 wiederentdeckt habe

Ich liebe es, neue Dinge zu lernen und auszuprobieren. Ich werde gerne kreativ und bleibe nur ausgewählten Hobbies treu. Das Leben ist zu kurz, um sich Dinge zu verbieten, finde ich. Meine vielseitige Interessen bereichern meinen Alltag und ich verknüpfe sie auch gerne. Vielleicht bin ich eine Scanner-Persönlichkeit. Meine verlorene Leidenschaft 2025 habe ich eine„Etwas, was ich 2025 wiederentdeckt habe“ weiterlesen

Meine To-want-LUste für den Rest des Jahres 2025

Im Juli hatte ich ich mir elf Dinge überlegt, die ich im dritten Quartal 2025 gerne erreichen möchte. Neun Häkchen konnte ich setzen. Das macht mich sehr zufrieden! Ich habe es beispielsweise geschafft, zwei Bücher zu lesen und einen Melonen-Feta-Salat mit Zitronensaft zu essen. Mein Abnehmziel ist allerdings eine Zunahme geworden. So ein Mist aber„Meine To-want-LUste für den Rest des Jahres 2025“ weiterlesen

Monatsrückblick September 2025

Der September hielt noch einmal viele sonnige Tage bereit und ich könnte ihn auch „Erntemonat“ nennen, denn es gab im Garten viel zu tun. Obst, Obst, Obst Dieses Jahr trugen alle Bäume reichlich Früchte und ich verarbeitete demzufolge viele Früchte zu Likör, Marmelade und Kompott. Es entstand zum Beispiel Pflaumen-Brombeer-Marmelade, Birnenmarmelade und Mirabellenlikör. Meine Idee,„Monatsrückblick September 2025“ weiterlesen

Kreative Routinen für Scanner-Mütter: Wie du deine Vielseitigkeit im Familienalltag lebst

Der Artikel thematisiert die Herausforderungen von Scanner-Müttern, die viele Interessen und Talente haben, aber oft im Alltag untergehen. Kleine kreative Routinen helfen, Selbstfürsorge und Kreativität zu integrieren, ohne überfordert zu sein. Durch kurze Rituale und das Anknüpfen an bestehende Gewohnheiten gelingt es, Raum für persönliche Entfaltung zu schaffen.

Monatsrückblick August 2025

Der August war für mich ein Monat mit Aufbruchsstimmung. Im Inneren war bei mir „Ramba-Zamba“ angesagt. Wie genossen die letzten Urlaubstage in Dänemark und besuchten einen kleinen Yachthafen. Sogar mit den Füßen in der Nordsee waren wir noch einmal. Ich las im Urlaub und auf der Heimfahrt das Buch „Immer am Meer entlang“ von Franziska„Monatsrückblick August 2025“ weiterlesen

Journaling mit dem Mond

Kürzlich nahm ich eine ganz eigenartige Stimmung in mir wahr. Ich fühlte mich entspannt und in mir ruhend. Aber gleichzeitig spürte ich eine eigenartige innere Unruhe, wie ein Getriebensein. Aufbruchstimmung! Als ich von dieser Beobachtung auf meinem Instagramprofil berichtete, bekam ich mehrere Nachrichten. Es ging einigen Followern ähnlich wie mir. In den Chats war häufig„Journaling mit dem Mond“ weiterlesen