Schlagwort-Archive:Mutterschaft

Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Voraussetzung für gesellschaftliche Veränderung

Es gibt eine Meinung, die ich in letzter Zeit immer häufiger las: „Achtsamkeit, Yoga, Journaling und so weiter ist alles nur dazu da, mit dem Leid der Frauen Geld zu verdienen. Wir sollten nicht an den Frauen herumtherapieren, sondern an den Strukturen etwas ändern.“ Eine Aussage, die erstmal viel Wucht hat und auch mich zum„Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Voraussetzung für gesellschaftliche Veränderung“ weiterlesen

Kreative Routinen für Scanner-Mütter: Wie du deine Vielseitigkeit im Familienalltag lebst

Der Artikel thematisiert die Herausforderungen von Scanner-Müttern, die viele Interessen und Talente haben, aber oft im Alltag untergehen. Kleine kreative Routinen helfen, Selbstfürsorge und Kreativität zu integrieren, ohne überfordert zu sein. Durch kurze Rituale und das Anknüpfen an bestehende Gewohnheiten gelingt es, Raum für persönliche Entfaltung zu schaffen.

Was ich als Mutter und Bloggerin für Selbstfürsorge bewirken möchte

Dies ist nicht mein erster Was-will-ich-bewirken-Artikel. Im Jahr 2023 hatte ich darüber schon einmal einen Beitrag geschrieben. Damals war ich selbstständig als Social-Media-Mentorin und Logo-Gestalterin für leise selbstständige Frauen. Ich wollte bewirken, dass diese Frauen mit ihrem Business sichtbar werden. Dass sie „ihren Teil vom Kuchen abbekommen“. Mein Sinn für Gerechtigkeit trieb mich an! Obwohl„Was ich als Mutter und Bloggerin für Selbstfürsorge bewirken möchte“ weiterlesen

Warum mir Selbstfürsorge wichtig ist und wie ich sie einfach in den Alltag integriere

Renata Mauz veranstaltet gerade eine Blogparade mit dem Titel: Spürst du dich schon, oder rödelst du noch?. Es geht um Selbstfürsorge und da das ja genau mein Thema ist, bin ich natürlich gerne dabei! Warum mir Selbstfürsorge so wichtig ist Ich erinnere mich noch genau an ein paar Sätze, die wir drei Töchter oft von„Warum mir Selbstfürsorge wichtig ist und wie ich sie einfach in den Alltag integriere“ weiterlesen

Monatsrückblick Februar 2024

Der Februar plätscherte so dahin, ohne Höhepunkte wie große Ausflüge oder dergleichen. Auch diesen Monat habe ich wieder bemerkt, dass im Endeffekt aber recht viel passiert ist, was ich nun aufschreiben möchte. Fangen wir also an! mein Job als introvertierte Berufsschullehrerin Neben meiner Haupttätigkeit, als Lehrerin vor der Klasse zu stehen, standen im Februar recht„Monatsrückblick Februar 2024“ weiterlesen