Journaling ist mehr, als nur Tagebuch zu schreiben. Journaling ist Persönlichkeitsentwicklung. Ich glaube, wenn man es nicht selber mal ausprobiert hat, kann man nicht nachvollziehen, wie viel das bringt. Ich liebe Journaling und habe fünf Punkte gefunden, warum mir das Journalen so gut tut. Was ist Journaling überhaupt? Ich habe einen Blogartikel geschrieben, in dem„5 Gründe, warum ich Journaling liebe“ weiterlesen
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Journaling: Wie ich es mache und was es mir bringt
Journaling ist was für unausgelastete junge Frauen mit zu viel Zeit, dachte ich. Und überhaupt – Was soll das bringen? Das waren lange Zeit meine Gedanken. Ich hatte mich nie mit Journaling beschäftigt und dachte, es ist einfach nur wie Tagebuch schreiben. Am besten noch in einem selbst gestalteten Bullet Journal! Heute denke ich darüber„Journaling: Wie ich es mache und was es mir bringt“ weiterlesen
Ein Satz, der mich trägt
Sylvia Tornau veranstaltet eine Blogparade mit dem Titel: „Ein Satz, der mich trägt“. Mich hat das Thema gleich angesprochen, denn ich versuche gerade einen Satz zu verinnerlichen, der mir Mut machen soll, mich tragen soll. Mein alter Leitsatz aus Kindertagen verlor nämlich schlagartig seine Wahrheit. „So schnell stirbt man nicht!“ Diesen Satz hatte ich oft„Ein Satz, der mich trägt“ weiterlesen
Meine persönlichen Werte
Die Überlegung, Werte für sich festzulegen, um sie wie eine Art Kompass bei Entscheidungen zu nutzen, hatte ich schon in meiner Selbstständigkeit. Damals waren meine beruflichen Werte Kreativität, Wertschätzung und Verlässlichkeit. Doch welche Kompassnadeln sind für mich persönlich wichtig? Dieser Frage bin ich mithilfe dem sehr ausführlichen Wertetest von mindbizz nachgegangen. Dort kann man aus„Meine persönlichen Werte“ weiterlesen
Was ist Resilienz und wie kannst Du sie fördern?
Ich befinde mich gerade auf einer Selbstfürsorge-Reise. Mein Jahresmotto lautet „Bei mir ankommen“. Bei meiner Recherche zum Thema, stolperte ich über den Begriff der Resilienz, den ich in diesem Blogbeitrag näher beleuchten möchte. Vielleicht kommst Du ja auch öfter mal an Deine Grenzen im Alltags-Hamsterrad und ein wenig mehr Resilienz würde auch Dir gut tun?„Was ist Resilienz und wie kannst Du sie fördern?“ weiterlesen
Aktivitäten zur Selbstfürsorge – Vergeudete Zeit?
In unserer Gesellschaft scheint es zwei Lager zu geben: Die Einen, die jeglichen „Müßiggang“ ablehnen. Ein guter Mensch ist ein fleißiger Mensch! Leute, die Tagebuch schreiben oder meditieren sind in ihren Augen „schwach“ oder Träumer. Und die Anderen, die gerade unserer schroffen Gesellschaft mit den vielen Verpflichtungen und schlechten Nachrichten mit Rückzug begegnen. Die Zeit„Aktivitäten zur Selbstfürsorge – Vergeudete Zeit?“ weiterlesen
Mein Jahresmotto: Bei mir ankommen
Zugegeben, es klingt ein wenig kryptisch! Was verstehe ich darunter? Das erfährst Du im folgenden Blogbeitrag. Wie es zur Mottoidee kam 2023 war ein anstrengendes Jahr für mich. Du kannst gerne meinen Jahresrückblick dazu lesen. Die Kurzform geht so: Im Jahr 2023 stand meine Rückkehr in den Hauptjob als Lehrkraft für Krankenpflegehilfe an. Vorher war„Mein Jahresmotto: Bei mir ankommen“ weiterlesen
Impostor-Syndrom bei Introvertierten: Wie es sich äußert und was du dagegen tun kannst
Dies ist ein Gastartikel von Mim Gaisser. Ganz unten kannst du mehr über die Autorin lesen. Liebe Mim, ich danke dir sehr für diesen Beitrag! Liebe Leser:in, schau gerne auf ihrer Website vorbei! Vor nicht allzu langer Zeit bekam ich die Anfrage einer Verlegerin, ob ich bei einemBusinessjournal für Introvertierte mitwirken wolle. Ich sollte darin„Impostor-Syndrom bei Introvertierten: Wie es sich äußert und was du dagegen tun kannst“ weiterlesen
Steffi Fleischer 