Journaling ist mehr, als nur Tagebuch zu schreiben. Journaling ist Persönlichkeitsentwicklung. Ich glaube, wenn man es nicht selber mal ausprobiert hat, kann man nicht nachvollziehen, wie viel das bringt. Ich liebe Journaling und habe fünf Punkte gefunden, warum mir das Journalen so gut tut. Was ist Journaling überhaupt? Ich habe einen Blogartikel geschrieben, in dem„5 Gründe, warum ich Journaling liebe“ weiterlesen
Schlagwort-Archive:Selbstfürsorge
Meine To-want-LUste für das 3. Quartal 2025
Dies ist nicht meine erste Quartalliste, hier und hier findest du Beiträge von vergangenen Jahren. Wie du siehst, mache ich nicht für jedes Quartal eine. Diesmal habe ich aber mal wieder Bock darauf, sehr wohl wissend, dass schon ein paar Tage des dritten Quartals rum sind (Scheiß auf Perfektionismus ;-)). Was unterscheidet die To-want-Liste von„Meine To-want-LUste für das 3. Quartal 2025“ weiterlesen
Journaling: Wie ich es mache und was es mir bringt
Journaling ist was für unausgelastete junge Frauen mit zu viel Zeit, dachte ich. Und überhaupt – Was soll das bringen? Das waren lange Zeit meine Gedanken. Ich hatte mich nie mit Journaling beschäftigt und dachte, es ist einfach nur wie Tagebuch schreiben. Am besten noch in einem selbst gestalteten Bullet Journal! Heute denke ich darüber„Journaling: Wie ich es mache und was es mir bringt“ weiterlesen
Warum mir Selbstfürsorge wichtig ist und wie ich sie einfach in den Alltag integriere
Renata Mauz veranstaltet gerade eine Blogparade mit dem Titel: Spürst du dich schon, oder rödelst du noch?. Es geht um Selbstfürsorge und da das ja genau mein Thema ist, bin ich natürlich gerne dabei! Warum mir Selbstfürsorge so wichtig ist Ich erinnere mich noch genau an ein paar Sätze, die wir drei Töchter oft von„Warum mir Selbstfürsorge wichtig ist und wie ich sie einfach in den Alltag integriere“ weiterlesen
Ein Satz, der mich trägt
Sylvia Tornau veranstaltet eine Blogparade mit dem Titel: „Ein Satz, der mich trägt“. Mich hat das Thema gleich angesprochen, denn ich versuche gerade einen Satz zu verinnerlichen, der mir Mut machen soll, mich tragen soll. Mein alter Leitsatz aus Kindertagen verlor nämlich schlagartig seine Wahrheit. „So schnell stirbt man nicht!“ Diesen Satz hatte ich oft„Ein Satz, der mich trägt“ weiterlesen
Blogparade: Meine liebsten Blogartikel – und warum du sie lesen solltest!
Birgit Lorz ruft zu einer Blogparade mit dem Titel Meine liebsten Blogartikel auf. Ich mag das Thema, weil ich so gleich mal gezwungen bin, nachzuschauen, was ich so in letzter Zeit gebloggt habe. Meine liebsten Blogartikel Nun ist es ja so, dass sich meine Bloginhalte seit Januar 2024 sehr gewandelt haben. Vorher hatte ich viele„Blogparade: Meine liebsten Blogartikel – und warum du sie lesen solltest!“ weiterlesen
Mein Jahresmotto 2025: Bei mir bleiben
2023 war mein Jahresmotto „Verbindung schaffen“ und mir war es kaum gelungen, diesen Vorsatz umzusetzen. Im Rückblick weiß ich auch, warum es nicht geklappt hatte, ein Netzwerk aufzubauen und so meine nebenberufliche Selbstständigkeit voran zu treiben: Ich hatte die Verbindung zu mir selbst verloren. Es war mir gar nicht möglich, meinen Fokus auf Beziehungen nach„Mein Jahresmotto 2025: Bei mir bleiben“ weiterlesen
Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024
Drei Viertel des Jahres Zweitausendvierundzwanzig liegen nun schon wieder hinter uns. Zeit, zu überlegen, was im Rest des Jahres unbedingt noch passieren darf! Gemeinsam mit über 1000 anderen Blogger:innen nehme ich an Judith Peters „Blogtoberfest“ teil und möchte meine persönliche Jahresend-Bucketlist mit Dir teilen. Los geht’s! So, jetzt bist Du dran! Konnte ich Dich inspirieren?„Meine To-Want-Liste für das 4. Quartal 2024“ weiterlesen
Was ist Resilienz und wie kannst Du sie fördern?
Ich befinde mich gerade auf einer Selbstfürsorge-Reise. Mein Jahresmotto lautet „Bei mir ankommen“. Bei meiner Recherche zum Thema, stolperte ich über den Begriff der Resilienz, den ich in diesem Blogbeitrag näher beleuchten möchte. Vielleicht kommst Du ja auch öfter mal an Deine Grenzen im Alltags-Hamsterrad und ein wenig mehr Resilienz würde auch Dir gut tun?„Was ist Resilienz und wie kannst Du sie fördern?“ weiterlesen
Aktivitäten zur Selbstfürsorge – Vergeudete Zeit?
In unserer Gesellschaft scheint es zwei Lager zu geben: Die Einen, die jeglichen „Müßiggang“ ablehnen. Ein guter Mensch ist ein fleißiger Mensch! Leute, die Tagebuch schreiben oder meditieren sind in ihren Augen „schwach“ oder Träumer. Und die Anderen, die gerade unserer schroffen Gesellschaft mit den vielen Verpflichtungen und schlechten Nachrichten mit Rückzug begegnen. Die Zeit„Aktivitäten zur Selbstfürsorge – Vergeudete Zeit?“ weiterlesen
Steffi Fleischer 