Früher sagte mein Mann ganz häufig am Ende der Wochenenden: „Toll, was wir wieder alles am Wochenende geschafft haben.“ Mich irritierte dieser Satz jedes Mal, wenn er ihn aussprach. Seit wann ist ein Wochenende nur dann gut, wenn man etwas „schafft“? In meiner Kindheit war das Wochenende da, um sich zu erholen und um als„Der Mythos vom immer produktiven Leben“ weiterlesen
Kategorie-Archive: Selbstfürsorge
8 Dinge, die passieren, wenn du deine Selbstfürsorge vernachlässigst
Gib es zu: Du kümmerst dich viel um andere. Deinen Partner, deine Kinder, deine Eltern, eventuell um Kollegen vielleicht auch um Haustiere oder die ältere Nachbarin. Das ist großartig! Aber sorgst du auch gut für dich? Was passiert, wenn du dich selbst immer hinten anstellst? Selbstfürsorge klingt nach Räucherstäbchen, Spa und Kerzenschein. „Brauch ich nicht“,„8 Dinge, die passieren, wenn du deine Selbstfürsorge vernachlässigst“ weiterlesen
5 Gründe, warum ich Journaling liebe
Journaling ist mehr, als nur Tagebuch zu schreiben. Journaling ist Persönlichkeitsentwicklung. Ich glaube, wenn man es nicht selber mal ausprobiert hat, kann man nicht nachvollziehen, wie viel das bringt. Ich liebe Journaling und habe fünf Punkte gefunden, warum mir das Journalen so gut tut. Was ist Journaling überhaupt? Ich habe einen Blogartikel geschrieben, in dem„5 Gründe, warum ich Journaling liebe“ weiterlesen
Journaling: Wie ich es mache und was es mir bringt
Journaling ist was für unausgelastete junge Frauen mit zu viel Zeit, dachte ich. Und überhaupt – Was soll das bringen? Das waren lange Zeit meine Gedanken. Ich hatte mich nie mit Journaling beschäftigt und dachte, es ist einfach nur wie Tagebuch schreiben. Am besten noch in einem selbst gestalteten Bullet Journal! Heute denke ich darüber„Journaling: Wie ich es mache und was es mir bringt“ weiterlesen
Warum mir Selbstfürsorge wichtig ist und wie ich sie einfach in den Alltag integriere
Renata Mauz veranstaltet gerade eine Blogparade mit dem Titel: Spürst du dich schon, oder rödelst du noch?. Es geht um Selbstfürsorge und da das ja genau mein Thema ist, bin ich natürlich gerne dabei! Warum mir Selbstfürsorge so wichtig ist Ich erinnere mich noch genau an ein paar Sätze, die wir drei Töchter oft von„Warum mir Selbstfürsorge wichtig ist und wie ich sie einfach in den Alltag integriere“ weiterlesen
Ein Satz, der mich trägt
Sylvia Tornau veranstaltet eine Blogparade mit dem Titel: „Ein Satz, der mich trägt“. Mich hat das Thema gleich angesprochen, denn ich versuche gerade einen Satz zu verinnerlichen, der mir Mut machen soll, mich tragen soll. Mein alter Leitsatz aus Kindertagen verlor nämlich schlagartig seine Wahrheit. „So schnell stirbt man nicht!“ Diesen Satz hatte ich oft„Ein Satz, der mich trägt“ weiterlesen
Blogparade: Meine liebsten Blogartikel – und warum du sie lesen solltest!
Birgit Lorz ruft zu einer Blogparade mit dem Titel Meine liebsten Blogartikel auf. Ich mag das Thema, weil ich so gleich mal gezwungen bin, nachzuschauen, was ich so in letzter Zeit gebloggt habe. Meine liebsten Blogartikel Nun ist es ja so, dass sich meine Bloginhalte seit Januar 2024 sehr gewandelt haben. Vorher hatte ich viele„Blogparade: Meine liebsten Blogartikel – und warum du sie lesen solltest!“ weiterlesen
Meine Glücksstrategien
Alexandra Cordes-Guth fragt in ihrer Blogparade nach unseren besten Glücksstrategien. Schon die Tatsache, dass sie nach Strategien, also Methoden fragt, die uns glücklich machen, lässt den Schluss zu, dass Glück keinesfalls vom Himmel fällt. Eine göttliche Fügung, das Schicksal oder das Universum meinen es einfach gut mit uns. So denken zumindest viele. Aber selbst wenn„Meine Glücksstrategien“ weiterlesen
Mein Jahresmotto 2025: Bei mir bleiben
2023 war mein Jahresmotto „Verbindung schaffen“ und mir war es kaum gelungen, diesen Vorsatz umzusetzen. Im Rückblick weiß ich auch, warum es nicht geklappt hatte, ein Netzwerk aufzubauen und so meine nebenberufliche Selbstständigkeit voran zu treiben: Ich hatte die Verbindung zu mir selbst verloren. Es war mir gar nicht möglich, meinen Fokus auf Beziehungen nach„Mein Jahresmotto 2025: Bei mir bleiben“ weiterlesen
Jahresrückblick 2024: auf der Suche nach mir selbst zwischen Kind und Kegel
„Weißt Du, was ich bei Dir wahrnehme, liebe Steffi? Dass du wieder in Deinem Leben angekommen bist.“ Dieser Kommentar von Marita Eckmann unter meinem Monatsrückblick vom November trifft den Nagel auf den Kopf! Es war ein intensives Jahr, denn ich habe sehr viel innere Arbeit betrieben und auch viel Zeit ganz bewusst mit meiner Familie„Jahresrückblick 2024: auf der Suche nach mir selbst zwischen Kind und Kegel“ weiterlesen
Steffi Fleischer 